Psykologer i Lyngby

Alle har brug for at tale med nogen fra tid til anden, og nogle gange kan det være rart, at den nogen ikke har en personlig tilknytning til én selv eller ens familie. Her kommer psykologer ind. Hvis du bor i Lyngby, er der masser af gode psykologtilbud til dig eller dine nærmeste. Psykologer Lyngby er lettilgængelige, og en samtale kan gøre en kæmpe forskel. Hvis det er noget du har brug for, så bør du få bestilt tid. 

 

Fordomme om psykologi 

Den typiske fordom om psykologi er, at det kun er folk med mentale lidelser, der har brug for det. Det er bare ikke sandt: Det er svært at være menneske, og livet kommer med mange uforudsigelige udsving, du ikke altid kan forudse. Nogle gange er det bare nødvendigt at sætte sig ned foran én, der er uddannet og har værktøjer indenfor området, som kan snakke med dig og hjælpe dig videre. Du skal heller ikke være bange for, at en psykolog vil sætte dig i bås eller give dig en diagnose. Først og fremmest kræver det, at du selv beder om det eller er gået i dialog med din psykolog om det, og desuden er det specialister, der tager sig af sådanne foretagender. Ydermere er der masser af psykologer i Lyngby, og du kan altid skifte, hvis du ikke bryder dig om den, du går ved. En psykolog forsøger ikke at grave op i traumer eller underliggende problemer, om du så har nogen eller ej. En psykologs kontor skal være et trygt sted, og det er dig som klient, der sætter grænserne og dagsordenen. Lyt til din psykolog, hvis de begynder at snakke om mere konkrete ting. Det kan være, der er noget underliggende i dig, du ikke har lagt mærke til. I sidste ende prøver enhver psykolog kun at hjælpe dig. 

 

Få tid til en psykolog i dagligdagen 

I en travl og hektisk hverdag kan det virke uoverskueligt at få en psykolog ind, især hvis du allerede går og tumler med noget. Det sværeste er det første skridt. Find et tidspunkt til en indledende samtale og få det overstået – derfra vil det kun blive lettere. Der er ingen, der siger, at du skal se din psykolog flere gange om ugen. Hvis du ikke har behovet, så kan du sagtens bestille tid, når du føler for det, og det er ofte også muligt at tage en psykologsamtale over video- eller telefonopkald. Så hvis du har travlt, eller simpelthen ikke har mulighed for at møde op, kan du stadig snakke med din psykolog. Psykologer i Lyngby har de samme muligheder. Med en psykolog er det dig, der betaler, og det er dig, der sætter dagsordenen. En psykolog skal lytte til dig og dine problemer, og hvis ét af dem er tidsbesvær, så er det et konkret mål, I kan arbejde mod. Når du får mere overskud, kan psykologer i Lyngby, der bor tæt på dit hjem, være ideelt. Du er tæt på dit eget område, hvis en session bliver hård, og du risikerer ikke at løbe ind i kollegaer. 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.